Auto -cura für Hexen: Wie man sich um Magie kümmert

Wir alle wissen, dass es wichtig ist, auf uns selbst aufzupassen, wenn wir physisch und emotional müde sind. Der Begriff persönlicher Aufmerksamkeit ist sehr geworfen, aber was bedeutet er wirklich? Wir sprechen über die persönliche Aufmerksamkeit der Hexen und die einfachen Möglichkeiten, dies zu tun und ihren persönlichen Pflegeritualen ein wenig Magie zu verleihen.

Was ist persönliche Aufmerksamkeit?

Obwohl für viele von uns Spa -Tagen und gut geeignete Sitzungen in den Sinn kommen, wenn wir an die persönliche Fürsorge denken, ist es viel mehr als das. Wenn Sie Spaß haben, hilft es Ihnen, Stress zu reduzieren, sodass Sie eine persönliche Sorgfalt sind. Die persönliche Sorge der Hexen kann aber auch den notwendigen Dingen ausgesetzt sein, damit ein glücklicheres und glücklicheres Leben leben kann. Hexerei hilft uns, sich um unsere spirituelle Gesundheit zu kümmern, und beinhaltete einige Möglichkeiten, um sich um Geist und Körper zu kümmern.

Nehmen Sie ein rituelles Bad

Wasser ist eine Art spiritueller Reinigung, die metaphorisch Dinge beseitigen kann, die Sie nicht mehr benötigen. Passen Sie eine Absicht an, bevor Sie das Badezimmer ziehen, und wählen Sie Kräuter, Kristalle und farbige Kerzen, die Ihrer Absicht entsprechen. Stellen Sie sicher, dass Sie erste Kristalle suchen.

Für dieses Ritual müssen Sie:

• Ein Badezimmer oder Dusche
• Epsom o Sals Rituale (Siehe unsere Sammlung)
• Optionale ätherische Öle Kräuter, die Sie wählen

Wenn Sie Öle oder Kräuter verwenden, kombinieren Sie sie in einer Schüssel mit Ihren Bittersalz. Sie werden genug Salz für den ganzen Körper haben. Wenn Sie keine schwimmenden Kräuter mögen, können Sie einen Sack verwenden, um sie zu enthalten.

Nachdem Sie das Badezimmer gegossen oder die Dusche eingeschaltet haben, betreten Sie die Salze Ihres Körpers. Stellen Sie sich vor, Sie brauchen alles, was Sie brauchen, um Ihren Körper zu befreien.

Bleiben Sie in der Dusche oder tauchen Sie im Wasser ein und lassen Sie das Salz sowie Dinge, die es nicht mehr brauchen. Beachten Sie, dass er in die Abwasserkanäle geschossen und -in. Und so ist es auch.

Nehmen Sie die Hexen in der Küche

Infusion Küchenhexerei Achten Sie bei der Mahlzeit darauf, Nährwertmahlzeiten zu kochen. Gesundes Essen zu essen ist auch eine persönliche Fürsorge für Hexen! Ähnlich wie das rituelle Badezimmer definieren Sie Ihre Absicht und Trieu Herbes Diese Party. Wenn einige das von Ihnen hergestellte Rezept begleiten, verwenden Sie -la! Hängen Sie die Kräuter mit Ihrer Absicht, bevor Sie sie hinzufügen. Wenn Sie es essen, manifestieren sich die Absichten!

Müssen Sie sich auf den Boden stellen? Einige Lebensmittel tragen auch dazu bei. Kochen Sie eine schwerere Mahlzeit mit komplexen Kohlenhydraten und rotem Fleisch (denken Sie an Steak und Kartoffeln!) Oder machen Sie ein luxuriöses Dessert schwarzer Schokolade!

Gehen Sie mit dem Fluss (Yoga)

In den gleichen Kochquellen tun Sie manchmal die persönliche Sorge der Hexen, die Sie nicht tun möchten, die Sie nicht tun möchten, um gut für Sie zu sein? Obwohl Ihre Energie schwach ist, kann es viel besser sein, Ihren Körper zu bewegen. Ich habe mich speziell von Yoga entschieden, weil es sich um eine sich bewegende Meditation handelt, aber Sie können Ihren Körper auf jede Weise bewegen, die sich an Sie anpasst.

Nicht im Yoga? Einen Lieblingsmöglichkeiten zu haben, ist ein weiterer meiner Lieblingsmethoden, um meinen Geist zu beruhigen und den Prozess zu kümmern. Gehen Sie in die Wildnis und atmen Sie tief ein, atmen Sie frische und saubere Luft ein. Gartenarbeit Es ist eine weitere hervorragende Möglichkeit, sich mit der Erde zu verbinden, da sie die Bewegung einbezieht.

Meditieren

Im Gegensatz zu Volksglauben besteht Meditation nicht darin, ihren Geist zu klären, sondern ihre Gedanken als Wolken im Paradies zu verabschieden. Beurteilen Sie sie nicht, sondern beobachten Sie sie, akzeptieren Sie sie und lassen Sie sie weitermachen. Es ist eine Disziplin, die die Vorteile der regelmäßigen Praxis sieht und sich dazu beitragen kann, sich zu konzentrieren und Ihr tägliches Leben zu beruhigen, einfach die Dinge zu verlassen.

Für Anfänger oder diejenigen von uns, die eine Million Kilometer pro Minute laufen, kann es hilfreich sein, ein Mantra zu wählen, um sich zu konzentrieren. Daher gibt das Mantra etwas zu tun, wenn Sie den Schwerpunkt verlieren. Wiederholen Sie nicht gerne ein Mantra? Andere Optionen können die Musik sein, die klingt, das Glas in den Händen, das Thema, in dem Sie Klarheit benötigen. Alles, was Ihnen hilft, zu dieser Zeit zu berücksichtigen.

Synchronisieren Sie Ihren Zyklus

Obwohl dies für alle nicht möglich ist, ist die Synchronisation mit dem Mondzyklus Es ist eine hervorragende Möglichkeit, sich darum zu kümmern, wenn es Ihnen zur Verfügung steht. Die verschiedenen Phasen des Mondes nutzen unterschiedliche Energie, der Vollmond ist besetzt und produktiv, und der Neumond ruht und die Flugzeuge zum Beispiel. Priorität für Ihr Programm, um an diesen Energien zu arbeiten, kann Ihnen helfen, sich ausgelegt und produktiver zu fühlen.

Persönliche Aufmerksamkeit ist nicht egoistisch! Er sagt, du kannst nicht aus einer leeren Tasse herauskommen. Wenn Sie Zeit haben, sich um zu kümmern, können Sie mehr haben, um anderen zu geben. Die Natur geht auch in einer Jahreszeit, um Leben zu schaffen.

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