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So massieren Sie Ihren Partner zum Schmelzen

Wenige Aktivitäten an diesem Datum Tout aussi romantique quintessentiel que d'obtenir des massages de couples dans un spa. Malheureusement, bien qu'idéal pour une occasion spéciale (comme un anniversaire), les dates de spa sont généralement une indulgence rare. Mais cela ne signifie pas que vous et votre partenaire ne pouvez toujours pas profiter de leurs avantages relaxants et stimulants de l'intimité: apprendre à faire un massage à votre partenaire les aidera à décompresser, leur montrera que vous vous souciez et éventuellement de passer du sexe aussi.

Dann reduzieren Sie die Lichter, identifizieren Sie weiche Musik und nehmen Sie neue entspannende Fähigkeiten auf. Besonders wenn die Liebe zur Liebe Ihres Partners eine körperliche Note ist, ist das Lernen einer Massage eine Reihe von Fähigkeiten, die sicherlich sehr geschätzt werden.

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In diesem Artikel:



    Grundlegende Techniken, um eine gute Massage durchzuführen

    Das Erlernen der Massage sollte nicht einschüchternd sein. Als sexistischer und Sexualtherapeut Carol Rinking Ellison, Doktor. Unterstrichen: Massage bezieht sich nicht so sehr auf Technik und Aufmerksamkeit ... Nehmen Sie sich an -Sie sind Zeit, denn Ihr Ziel ist das nächste Vergnügen.

    Indem Sie die Massage und die Aufrechterhaltung der Bedürfnisse und des Komforts Ihres Partners aufrechterhalten, können Sie Ihre Muskeln kneten und gleichzeitig die Kommunikation sowie die physische und emotionale Verbindung verbessern.

    Hier sind einige grundlegende Massagetechniken, mit denen der Kontakt auf die obere Ebene geleitet wird.

    Kommunikation

    Wie bei jeder physischen oder emotional intimen Aktivität ist die Kommunikation unerlässlich: Zoe Webbs Therapeut behauptet, seinen Partner zum ersten Mal gefragt zu haben, ob er Massagen machen und herausfinden kann, welche Teile seines Körpers arbeiten und vermeiden möchten.

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    Sexologe und Schöpfer von Der Fortschritt der erotischen Platte Jaiya schlägt auch vor, die Art der Berührung zu diskutieren, die Ihr Partner bevorzugt, wie z. B. intensive Mischung oder helle Federn. Wenn sie nicht sicher sind, verbringen Sie eine Weile mit und ermutigen Sie sie, das auszudrücken, was Ihnen am besten gefällt.

    Fix –vos in deinen Händen

    Fliegen Sie diese grundlegende Massagetechnik: Halten Sie immer zwei Hände in Ihrem Körper. (Haben Sie nie bemerkt, dass die Hände einer Masseurin Ihren Körper nicht vollständig in einem Spa lassen?)

    Stellen Sie sicher, dass die Hände und Finger von Sie weich und entspannt sind Hathaway Talk, Doktor. Ein weiterer Rat. Sie müssen nicht nervös sein und möchten Ihrem Partner keine Spannung vermitteln.

    Verwenden Sie Flüssigkeitsbewegungen

    Lassen Sie einen Berührungen einen anderen treffen, anstatt von einem Bereich zum anderen zu springen, gebildete Jaiya. Unerwartete Bewegungen werden Ihren Partner überraschen, anstatt sich zu entspannen.

    Angemessen Ihre Eigenschaften

    Achten Sie während der Massage vor, wenn sich der Körper Ihres Partners auf ihre Zeit bezieht. Auf diese Weise können Sie Ihren Kontakt an Ihre Bedürfnisse anpassen, sagt Jaiya. Verbringen Sie mehr Zeit in den Spannungsbereichen und entwickeln Sie Knoten.

    Konzentrieren Sie sich auf Ihren Atem

    Versuchen Sie, Ihre Massage mit Ihrem Atem zu koordinieren, und schlagen Sie Hathaway vor. Um mit Ihrem Partner zu synchronisieren, können Sie sogar langsam sitzen oder sich überlappen -Sie fühlen sich beide mit dieser Position wohl.

    Dokumentation

    Alles kehrt zur Kommunikation zurück! Fragen Sie Ihren Partner manchmal, ob Sie Änderungen vornehmen müssen, und schlagen Sie Webb vor. Ansonsten können sie sich zu schüchtern fühlen, um zu reden.

    Bereiten Sie einen Entspannungsraum vor

    Jetzt verfügt es über grundlegende Massagetechniken in seinem Arsenal. Es ist an der Zeit, seine Konfiguration zu verbessern. Der perfekte Entspannungsraum ist ohne Ablenkungen, unabhängig davon, ob Telefonbenachrichtigungen oder Familienmitglieder zur Tür eintreffen, sagte Webb.

    Und laut Hathaway kann die Schaffung eines entspannenden Raums die entspannenden Auswirkungen der Massage wirklich anregen. Es geht darum, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich wohl fühlen und Ihr Partner laut ihm fühlen.

    Wählen Sie einen friedlichen Teil

    Finden Sie den ruhigeren Raum und bitten Sie Ihren Partner, wie ein Bett oder einen Yoga -Teppich auf eine flache, weiche Oberfläche zu gehen. Jaiya empfiehlt, in einen echten Massagetisch zu investieren, wenn Sie vorhaben, regelmäßige Massagen in Ihrer Routine und Ihrem Partner vorzunehmen.

    Aber überall hat die Reibung sicherlich weiche Blätter und Unterkünfte in Frage, um den Knien ihres Partners (wenn sie zurück sind) und den Knöcheln (wenn sie voran sind) standzuhalten. Du willst hören -du wirst es verlassen, sagte Jaiya.

    Für dich

    Investieren Sie in eine Massage- oder Öllotion

    Finden Sie eine Lotion, um natürliche Massagen herzustellen, und erhitzen Sie sie, bevor Sie die Haut Ihres Partners auftragen. Jaiya empfiehlt auch natürliche Öle wie Kokosnuss oder Sesam. Wenn Ihr Partner ein Fan von ätherischen Ölen ist, versuchen Sie, die Blätter mit seinem Lieblingsparfüm zu verachten. (Lavanda ist eine besonders entspannende Option).

    Fügen Sie die Beleuchtung von Humor oder Musik hinzu

    Das Ziehen der Lichter oder das Aufschluss des Raumes mit Kerzen schlägt Cooper vor, das manchmal elektronische Versionen in kleineren Räumen für Sicherheit und Komfort verwendet.

    Wenn Sie sich für Musik entscheiden, wählen Sie langsamere Songs, da die Songs in einem schnellen Tempo schwieriger zu entspannen können, sagt Cooper. Es deutet auch darauf hin, dass sie Lieder in Worten vermeiden, weil sie ablenken können.

    Integrieren

    Der Einbau von lebendigen Vibratoren oder Geräten kann sicherstellen, dass die Massagen erotischer sind, Cooper unterstreicht. Die Vibrationen dieser Tools können nicht nur nützlich sind, wenn Sex auf dem Tisch liegt, sondern auch die Muskeln Ihres Partners entspannen.

    Wie man auf dem Rücken massiert

    Berücksichtigen Sie neben früheren grundlegenden Massagetechniken diese Vorschläge für eine entspannende Massage an Ihren Partner.

    Nicht 1

    Richten Sie einen ziemlich niedrigen Bereich ein, um bequem an Ihren Partner zu arbeiten. Bitten Sie sie, auf dem Bauch zu sein, und bedecken Sie das Gesäß mit einer heißen Decke oder einem Handtuch.

    Passage 2

    Legen Sie Ihre Hände auf die Rück- und Unterseite der Wirbelsäule und balancieren Sie dann ein oder zwei Minuten vorsichtig. Tragen Sie heißes Öl oder Lotion auf den Rücken auf.

    Nicht 3

    Schieben Sie Ihre Hände von oben nach unten, um die Nervenenden zu wecken und Ihre Haut und Muskeln zu erhitzen.

    Nicht 4

    Lassen Sie die Ellen aus dem Leben auf beiden Seiten der Wirbelsäule leicht schieben. Wenn Sie eine weniger durchdringende Berührung bevorzugen, verwenden Sie gut gemachte Apartments durch die Handflächen der Hände.

    Passage 5

    Drücken Sie die Schultermuskeln vorsichtig, was den Griff als das breiteste macht, um eine Prise einer Prise zu vermeiden. Verwenden Sie je nach den Vorlieben Ihres Partners eine stärkere oder leichtere Taste.

    Wie man zu den Füßen massiert

    Egal, ob sie während der Hochzeitssaison einen dauerhaften Platz auf der Tanzfläche einnehmen oder ob es sich um einen Fuß an der Arbeit handelt, Sie können die müden Hunde Ihres Partners mit diesen Massagetechniken beruhigen.

    Nicht 1

    Weil viele Menschen sehr sensible Füße haben, gehen sie leicht, wenn sie die Toleranz ihres Geliebten entdecken, Jaiya zu spielen und zu unterweisen. Bevor Sie anfangen, fragen Sie sie, ob einige Bereiche mehr tickl sind. Sie können sie daran hindern, sie zum Lachen zu schicken.

    Passage 2

    Öl oder heiße Lotion auftragen. So funktioniert es langsam und ist weich und nicht energisch.

    Nicht 3

    Verwenden Sie Plage -Geschirr, um die langen Striche entlang der Bögen der Füße zu reiben. Warten Sie und drücken Sie die Seiten der Achilles -Fersen und -genannten wie und wann.

    Nicht 4

    Er wirft seine Finger und kneift sanft seinen Gürtel.

    Passage 5

    Wenn Sie fertig sind, können Sie Ihre Füße von überschüssigem Öl sauber machen, damit Sie nicht in die Böden der Fliesen rutschen.

    Gegenseitige Vorteile der Massage für Ihren Partner

    Die Massage ihres Partners bietet die Möglichkeit einer Zeit ununterbrochener Qualität. Darüber hinaus wird Ihr Körper während der Massage wahrscheinlich Hormone aus dem Guten freisetzen, wie Oxytocin, Endorphine, Serotonin und Dopamin, die Ihnen helfen, sich zu entspannen -Sie und verbinden sich mit Pos, sagt Jaiya.

    Mit diesem FTA -Modul können Sie außerdem weitere Informationen über den Körper Ihres Partners erhalten, einschließlich der Art und Weise, wie sie es vorziehen, sich zu interessieren -SE -SEITEN: Informationen, die sich für sexuelle Privatsphäre interessieren.

    Jaiya empfiehlt, mit einer Massage vor dem Sex zu sein, da die Praxis Entspannung, Durchblutung und Aufregung verbessern kann. Stellen Sie sicher, dass Ihre Absichten mit Ihrem Partner transparent sein können, wenn Sie eine Massage für Sex machen möchten. Möglicherweise können Sie Ihren Partner nicht entspannen, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Grund versteckt.

    Die endgültige Massage ist die Vergnügen, die Entspannung und Konzentration auf Ihren Partner doch.

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